今は毎日出るようになりました

スゴい便秘症でずっと悩んでいました。1週間でないなんて当たり前でした…便秘にバナナがよいと聞けばバナナを食べ、サツマイモがよいと聞けばサツマイモ食べました…一向に改善はされませんでした。
しかし、今は毎日出るようになりました
私の奮闘記
・1週間でなくて、お腹が苦しくなってくると下剤(コーラック)
・下剤でも効かなくなってきて、+浣腸でやっと出す
・このままではいけないと思い、生活改善(水を1日1.5リットル)と漢方下剤(コッコアポ錠)にかえて頑張る
・ちゃんと毎日出るようになったので、漢方下剤から健美力(クロレラ主体のサプリメント)にか